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无套不昆


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早泄还没治好，怎么能整阳痿了呢？早泄训练[8P]



早泄训练

早泄分为生理早泄和心理早泄。

心理早泄主要发生在陌生环境里或者陌生人身上，比如你约炮或者野战，或者你心理觉得自己、怕自己表现不好时，心理作用导致你的勃起力度不理想更或早泄。心理上如何治疗那是专业心理医师的事儿，我只能建议聚聚们尽量找熟悉的性伴侣办那事儿，慢慢先建立起身体自信，再去进行其他交战的时间准不会太差的。

生理早泄的话，推荐脱敏训练
下面简明说下提升弟弟耐受力操作:
1.手指摩擦龟头、冠状沟等敏感部位，5-10分钟，坚持一周(如果这都射了那就减少时间或者偏离敏感部位）
2.加入润滑油，继    续手指摩擦敏感部位5-15分钟，坚持10天;
3.手指手掌心润滑油加入，慢慢来，10-15分钟，坚持两周;
4.飞机杯加入，    从松弛到紧致杯慢慢来，15-30分钟，这个阶段最长，坚持。
以上四阶段，每阶段以不射并达到半小时为标准再进行下一阶段整体完成后实战20分钟水平，问题不大。

注:训练是一个循循渐进过程，以上觉得不够练的聚聚也可适量慢慢加入视觉听觉触觉训练(比如叫床声，AV画面，YY，真人实战等)，提升难度，对大脑进行脱敏，从而达到更好效果。

防水图

 

 

 

 

 

 

 

 

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted:2023-01-06 13:31 楼主 引用 | 发表评论
jin-lin


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超过三秒就是病哟


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    TOP Posted:2023-01-06 13:34 #1楼 引用 | 点评
    眸中人


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    图片漂亮
    TOP Posted:2023-01-06 13:42 #2楼 引用 | 点评
    小伙伴的激情


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    感谢分享
    TOP Posted:2023-01-06 14:08 #3楼 引用 | 点评
    十户长


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    学习了
    TOP Posted:2023-01-06 14:08 #4楼 引用 | 点评
    天山剑未风


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    我三分钟我骄傲
    TOP Posted:2023-01-06 14:26 #5楼 引用 | 点评
    小黑娃


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    TOP Posted:2023-01-06 14:27 #6楼 引用 | 点评
    米兰王朝


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    这次是内容比防水图精彩
    TOP Posted:2023-01-06 14:30 #7楼 引用 | 点评
    石山溪


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    拳怕少壮啊
    TOP Posted:2023-01-06 14:37 #8楼 引用 | 点评
    京片子


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    实战才是最好的练兵之道
    TOP Posted:2023-01-06 14:41 #9楼 引用 | 点评
    最美的情书


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    看看
    TOP Posted:2023-01-06 14:49 #10楼 引用 | 点评
    贫嘴僧


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    TOP Posted:2023-01-06 15:00 #11楼 引用 | 点评
    Baggio23


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    身材很棒
    TOP Posted:2023-01-06 15:07 #12楼 引用 | 点评
    潇洒放纵


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    TOP Posted:2023-01-06 15:19 #13楼 引用 | 点评
    镜湖人


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    感谢分享
    TOP Posted:2023-01-06 15:32 #14楼 引用 | 点评
    狂奔的战车


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    黑丝，好评
    TOP Posted:2023-01-06 16:36 #15楼 引用 | 点评
    逐日


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    感谢分享
    TOP Posted:2023-01-06 18:14 #16楼 引用 | 点评
    一枝出墙杏


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    这种货色怎么可能不速战速决
    TOP Posted:2023-01-06 18:15 #17楼 引用 | 点评
    回眸醉倾城


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    发帖辛苦
    TOP Posted:2023-01-06 20:15 #18楼 引用 | 点评
    情飞情逝


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    叫床声不能抵御
    TOP Posted:2023-01-06 20:49 #19楼 引用 | 点评
    yang7121


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    TOP Posted:2023-01-06 20:50 #20楼 引用 | 点评
    地狱引路人


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    谢谢分享
    TOP Posted:2023-01-06 20:55 #21楼 引用 | 点评
    人间惊鸿


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    感谢你的分享
    TOP Posted:2023-01-06 23:45 #22楼 引用 | 点评
    a286281310


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    TOP Posted:2023-01-07 00:36 #23楼 引用 | 点评
    深圳靓仔


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    我的问题刚好相反，阈值太高射精困难，累死人
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      TOP Posted:2023-01-07 00:42 #24楼 引用 | 点评
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