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虫子药


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戒烟成功两年了



戒烟，或许只有一种办法☝🏻 最近有不少朋友问我，究竟怎样才能实实在在地戒掉烟。说实话，对于这个问题我非常抱歉，因为我没有任何讨巧和快速的办法，市面上的戒烟药品或者辅助品，主要还是以代替或者刺激生理上排斥香烟。 但戒烟这件事，说到根上还是必须戒掉心瘾，心瘾除不掉，那么几乎可以说是不可能根本戒掉烟的，即便能忍一段时间，但长时间来看，还是要解决心理依赖的问题，否则你会时时伴随痛苦。 因为香烟已经给过你舒适的体验，在你犯瘾时给你及时地提供舒适感，而人最难以拒绝的正是这种舒适感，于是你在犯困时、焦虑时、无聊时等等情况下，还是会想来上一根。因此当兄弟姐妹们问我到底怎样才能戒烟时，我只好回答加强心理建设。 只有内心真正地排斥香烟，认为这种玩意儿除了危害之外不能给你带来任何正面帮助，并且会让你死得更快，对身边重视的人加重伤害外，别无用处。你才能真正地丢掉对香烟的美好想象和依赖。 昨晚我告诉一个小兄弟，这世界上比戒烟更难的事多了去了，何必因为一根小小的玩意儿纠结，要戒就要忍住，忍不住就抽自己。仅此而已，除此之外任何形式都只是在拖延香烟对你身体的伤害。 希望这一席话，想要戒烟的朋友们能听进去，我就是这样戒掉的，强大内心，从心底排斥香烟，忍住香烟的诱惑。换句话说，烟都能戒，还有啥你干不成呢？

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 08-17 20:44 楼主 引用 | 发表评论
赣H1024


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戒烟戒酒戒色都成功了，戒烟：嚼口香糖嚼的，戒酒：备孕几个月不喝戒的，戒色：操太多逼，女人就那样。


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    TOP Posted: 08-17 20:58 热门评论 引用 | 点评
    选手337


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    谢谢分享啦
    ------------------------
    K


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      TOP Posted: 08-17 20:46 #1楼 引用 | 点评
      虫子药 [楼主]


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      还有戒烟成功的吗？


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        TOP Posted: 08-17 20:47 #2楼 引用 | 点评
        别讲故事


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        戒烟成功5个月


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          TOP Posted: 08-17 20:47 #3楼 引用 | 点评
          qxj198948


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          1024
          TOP Posted: 08-17 20:48 #4楼 引用 | 点评
          隔壁王二偷人


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          TOP Posted: 08-17 20:54 #5楼 引用 | 点评
          大西洋飞鱼


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          想戒，熬夜工作太多，烦心事太多，戒不掉


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            TOP Posted: 08-17 20:56 #6楼 引用 | 点评
            布洛克莱斯纳


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            TOP Posted: 08-17 20:58 #7楼 引用 | 点评
            蹂体引感


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            烟影响性能力，这个理由可好
            TOP Posted: 08-17 20:59 #9楼 引用 | 点评
            ttmoc


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            烟说戒就戒掉了，现在是戒酒
            TOP Posted: 08-17 20:59 #10楼 引用 | 点评
            深渊两腿之间


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            谢谢分享
            TOP Posted: 08-17 21:01 #11楼 引用 | 点评
            紫金山野人


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            戒烟的人对自己都这么狠，一定能成大事，楼主加油。
            TOP Posted: 08-17 21:02 #12楼 引用 | 点评
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            1024
            TOP Posted: 08-17 21:07 #13楼 引用 | 点评
            软件工程师


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            恭喜恭喜🎉
            TOP Posted: 08-17 21:08 #14楼 引用 | 点评
            stephenlee


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            佩服，戒烟药💊千万别信！
            TOP Posted: 08-17 21:10 #15楼 引用 | 点评
            秋韵


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            TOP Posted: 08-17 21:11 #16楼 引用 | 点评
            xuwenji007


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            谢谢分享
            TOP Posted: 08-17 21:11 #17楼 引用 | 点评
            Hm9758


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            TOP Posted: 08-17 21:12 #18楼 引用 | 点评
            胜利大逃亡


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            TOP Posted: 08-17 21:12 #19楼 引用 | 点评
            莮紸埆


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            二十年烟龄，已戒五年，当时说戒就戒了，只要心里坚持住，戒烟不是难事


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              TOP Posted: 08-17 21:15 #20楼 引用 | 点评
              灭虫灵


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              恭喜戒烟成功。“这世界上比戒烟更难的事多了去了，何必因为一根小小的玩意儿纠结。”“换句话说，烟都能戒，还有啥你干不成呢？”这两句话好像有点自相矛盾啊，哈哈哈


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                TOP Posted: 08-17 21:20 #21楼 引用 | 点评
                这是个问题啊


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                感谢分享
                TOP Posted: 08-17 21:24 #22楼 引用 | 点评
                沉睡的木玛


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                谢谢分享
                TOP Posted: 08-17 21:24 #23楼 引用 | 点评
                鸭打鹅


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                发帖辛苦
                TOP Posted: 08-17 21:24 #24楼 引用 | 点评
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