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咪咪摸哒


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女生自慰优点多！新手自慰+6个更快乐的自慰技巧，高潮不必靠男生




 





 



有些女生对于「自慰」这件事情总是既害怕又害羞，除了靠手抚摸之外，目前市面上也有很多自慰的辅助工具，证明女生的高潮可以不用靠男生！如果你也是属于害羞的小妹妹，请你试着慢慢理解女生自慰的4大好处，照顾自己的身心灵，让自己满足一下。
性爱高潮不只有一种！带妳探索5种你没想过的性爱高潮
吵架后就想来一发？图解最火辣的「做爱」姿势让你感情急速升温


自慰是什么？


自慰是指自己刺激性器官而获得性快感或达到性高潮的一种行为。自慰可以用手、日常物品或专门的性玩具等来进行性刺激。
女性自慰的4个好处


女性自慰的好处1.帮助睡眠

 



睡眠可以说是现代文明病，喜欢在睡前滑手机也容易造成失眠～想要改善失眠的困扰，不如把睡前滑手机的习惯改成睡前摸摸吧！摸摸自己的身体或是使用自慰辅助小工具，都可以让一整天紧绷的情绪放松，达到较好的睡眠效果喔！

女性自慰的好处2.提升实战能力

 



自慰还可以帮助你了解「自己喜欢什么」当作是一个自我探索的过程～当你「上战场」的时候就可以拥有主控权，告诉对方「我喜欢这样」，让自己更容易达到高潮，也大大降低了做爱时不舒服的机率，是不是一举两得啊！

女性自慰的好处3.预防感染

 



当你自慰的时候，高潮所分泌出来的爱液，可以使子宫颈的细菌释放出来，排出体外，降低感染机率。且愉悦的心情有助于身体健康，让你跟坏菌说掰掰～

女性自慰的好处4.燃烧热量

 



根据数据指出，一次的高潮约可消耗170大卡，如果你的反应激烈或是将高潮时间延长、次数增多，可以消耗的热量也就更多，堪称最快乐的燃烧热量活动。


女生自慰该如何开始？新手2步骤学起来

女生自慰1.初学者请从轻下手


建议初次自慰由最轻力道开始，继而慢慢去感受。也可以用枕头来磨擦敏感部位，当然，自己惯常用怎样的角度、力量及工具去触碰敏感带，进而让自己感到愉悦。

女生自慰Step2.用手指探索你的敏感带

 


用手去自慰时，可以回忆伴侣触碰自己身体时会舒服的位置。可以先抚摸自己，继而将力道及速度慢慢提升，自慰说到底，就是想给自己带来快感。当爱爱完全没有前戏的时候，在未准备好就插入，其实很容易感到疼痛。自慰也是一样，应该慢慢去提升自己的性欲及兴奋程度，当身体准备好了，手指再插进阴道，整个流程才会舒服又享受。
让女生自慰更快乐，你可以用试试这些方式



增加自慰欢愉感1.用莲蓬头刺激阴蒂

有部分女人不敢直接用手接触阴部来自慰，而莲蓬头的水柱则直接代替了手去刺激敏感带。阴蒂是很细小而敏感的位置，本身有八千个或更多的末梢神经，其实轻轻的力道已经能有很大的反应。

 



增加自慰欢愉感2.别抗拒使用润滑剂

正常来说，每个女性都有天然分泌物，相信女生也不会想要承认自己是个「干妹妹」但是在自慰时这个与自己相处的时间就别再嘴硬拉～用润滑剂辅助会让你的自慰过程更舒服。当手指放进阴道时不会感到难受，其实已代表足够湿润。但是少分泌亦并不代表不享受整个自慰过程。如果在自慰过程中察觉不够湿润，建议使用润滑剂。

 



增加自慰欢愉感3.手部清洁很重要！善用「指险套」

手指滑入阴道前，当然要注意清洁双手。有些女生做了光疗指甲，为免弄痛自己，可以购买一些指险套，先套着手指再进行自慰，绝对会安全及干净些，也可以避免欢愉过后，妹妹感染发炎。

 



增加自慰欢愉感4.每个部位都可以好好探索

别将自慰局限于下体，一个人有很多不同的敏感带，有些人喜欢被刺激耳朵、颈部、胸部，当然有些人会喜欢直接刺激阴蒂。任何一个身体部位，只要能让妳感到兴奋，就可以尝试不同的触碰。当你在自慰时，身体越接近高潮，阴道内肌肉的跳动其实是同一组，是相连的，因此刺激阴蒂会连带G点兴奋呢！

 



增加自慰欢愉感5.小玩具辅助，侵入式&非侵入式各有优点！

不是所有情趣用品都要放进阴道内，只要有震动功能的工具，放在敏感地方让其感受刺激，其实已经有舒服感觉。
侵入式:硅胶质地的情趣用品算是高质量，但要注意不可用有酒精成分的东西清洁，否则会破坏硅胶表面，变得有黏性。其实清洁硅胶情趣用品，只需要用少许肥皂水水洗就好。
非侵入式:害怕将情趣用品放进阴道的女性，可以先选择用「外置情趣用品」。而可以进入的按摩器，有普通直身的，也有有少许勾形的，主要用来刺激G点。

 






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M
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 11-30 08:09 楼主 引用 | 发表评论
小风吹


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    TOP Posted: 11-30 08:12 #1楼 引用 | 点评
    邦威大帝


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    TOP Posted: 11-30 08:13 #2楼 引用 | 点评
    流年逝水


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    我乐意效劳 虽然只有5秒钟


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      TOP Posted: 11-30 08:16 #3楼 引用 | 点评
      晨起凸起


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      引用
      引用第3楼流年逝水于2023-11-30 08:16发表的 :
      我乐意效劳 虽然只有5秒钟

      超过3秒都算有病，你得上医院找个老中医好好看看。
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      +
      TOP Posted: 11-30 08:21 #4楼 引用 | 点评
      souankou


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      能燃烧卡路里
      TOP Posted: 11-30 08:24 #5楼 引用 | 点评
      绝味鸭皇


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      引用
      引用第5楼souankou于2023-11-30 08:24发表的 :
      能燃烧卡路里

      又偷偷在这学习进步了


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        TOP Posted: 11-30 08:26 #6楼 引用 | 点评
        冲天一小棍


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        我居然从头看到尾
        TOP Posted: 11-30 08:36 #7楼 引用 | 点评
        铁甲二流子


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        高端大气上档次
        TOP Posted: 11-30 08:46 #8楼 引用 | 点评
        郑州


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        这玩意还用学？
        TOP Posted: 11-30 08:46 #9楼 引用 | 点评
        软件工程师


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        这个不用教了吧
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        K
        TOP Posted: 11-30 08:47 #10楼 引用 | 点评
        Trailblazer


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        感谢分享
        TOP Posted: 11-30 08:56 #11楼 引用 | 点评
        娃哈哈太太乐


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        这是柔道
        TOP Posted: 11-30 09:06 #12楼 引用 | 点评
        长黑毛毛


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        图可以
        TOP Posted: 11-30 09:07 #13楼 引用 | 点评
        赖赖


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        感谢分享
        TOP Posted: 11-30 09:11 #14楼 引用 | 点评
        萧逸儿


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        引用
        引用第3楼流年逝水于2023-11-30 08:16发表的 :
        我乐意效劳 虽然只有5秒钟

        我都不敢超过3秒，怕得病
        TOP Posted: 11-30 09:12 #15楼 引用 | 点评
        洋芋蛋


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        TOP Posted: 11-30 09:14 #16楼 引用 | 点评
        月出之光


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        感谢分享！
        TOP Posted: 11-30 09:33 #17楼 引用 | 点评
        若只如初见Ly


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        感谢分享
        TOP Posted: 11-30 09:35 #18楼 引用 | 点评
        朱氏包子


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        勿忘提肛
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        TOP Posted: 11-30 09:56 #19楼 引用 | 点评
        死夜恶


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        自娱自乐没有互动快乐可差太多了
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        TOP Posted: 11-30 09:57 #20楼 引用 | 点评
        选手337


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        谢谢分享啦
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        K
        TOP Posted: 11-30 09:59 #21楼 引用 | 点评
        颠背琉璃


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        谢谢分享
        TOP Posted: 11-30 10:01 #22楼 引用 | 点评
        cnncnn


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        我很乐意效劳的，而且还不是病。标准化是超过三秒都是病。
        TOP Posted: 11-30 10:07 #23楼 引用 | 点评
        巡山大王


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        独乐乐不如众乐乐
        TOP Posted: 11-30 10:24 #24楼 引用 | 点评
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