问：“我讨厌这样的自己，可我又无法抛弃真实的那个我。”看了你很久，今天也终于鼓起了勇气和你聊聊我自己的故事。我承认，我有露阴癖，而且我是女的。关于这个“变态”的癖好，我隐藏了很久。也从来没有告诉过任何人，哪怕是最亲近的人，因为我知道这样的我这有多不堪。不过人就是这样，秘密藏得越深，自己内心好像就越来越有相关方面的表达欲望。不说出来的话，心里就会觉得很刺挠难受。我之前谈过一个男朋友，后来分手了。分手的理由是他嫌弃我在家的时候不穿衣服，袒胸露背还不穿内裤，他觉得很不妥。我们也因为这个问题聊过吵过，但每次都不得而终了，因为我改不了。

我知道我总这样他是受不了的，离开了也是正常的，我对他没有怨言。可怕的是，我不单喜欢在家里这样，在公众场合我也经常按耐不住想要露。而确实，我也在我自认为是安全的情况下露过几次。比如在深夜的时候一个人脱光衣服站在阳台上，或者在空无一人的街上，我会觉得有人在看我。怎么说呢，就是被男人偷看私处，我会感到很刺激。还不止这些，我会把自己私处的照片拍下来发在网上，看到有人评论一些露骨过火的留言时我也不会感到生气，反而觉得这样做很刺激很爽。可是做得太过火太出格了事后我又无比的后悔，甚至深深感觉到自己的可怕。

我总是陷入这样一个怪圈里无法自拔。就如我讨厌这样的自己，可我又无法抛弃真实的那个我。有一次我跟朋友一块喝酒了，当时喝了挺多的，神志也有点不清了，出了门口我就开始脱衣服，我要把乳房露了出来。这会我脑子里只有这一个想法在往外不停地蹦，别的我什么都不知道也不想知道。幸好当时有个朋友在我旁边按住我了。我也能以“我喝醉了不知道自己干了些什么”为借口，不然在神志清醒的情况下做出这样的举动，我恐怕解释不清。那样的话，我就更不知道别人会怎么看我了。只要一想到别人可能会觉得我恶心，我就无法正视我自己，更会觉得无比的讨厌我自己。但最可怕的是，纵然我知道，可我也改变不了我自己。不过说出来了也就不觉得那么憋得慌。

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答：看了这个女同学的自白之后，我第一时间回复了她。跟她进行了沟通，也给了她一些建议。有统计的数据认为，露阴癖的男女比率大概在14：1。虽然说，露阴癖绝大部分的还是某些男性，但是不代表可以无视女性露阴癖的这个群体。有的人持续到中年可能露阴癖的这种情况就会慢慢减少甚至是消退，但还有一部分人一辈子都会保持这种癖好，直到他/她折腾不动为止。

那就「露阴癖」这个现象，更值得我们探讨的是什么？是到底因为什么从而导致一个人有「露阴癖」这种心理疾病或者障碍的。比起一味地谴责声讨，找出原因可能更有必要。虽然目前关于「露阴癖」这种心理疾病还没有一个确切的定论。但以下的几种原因大抵经得起一定的推敲：

①.环境及其性教育带来的影响。其实，「露阴癖」的起因和形成很大概率是跟原生的家庭环境，比如遇到虐待殴打、性教育发展时遇到挫折和打击。失败的感情和婚姻，不能获得正常的一种关系，甚至发现自己在性的方面存在一些问题时，就可能会通过露阴，“袒露”自己的方式进行发泄和寻求刺激和认同；

②.性格上存在一定的缺陷。也有些人可能会陷入一个误区，觉得敢在公开场合这样做的人胆子大，肯定是那种比较外向的人，但一般来讲，恰恰相反，有「露阴癖」的人，性格往往会孤僻内向甚至不愿意说话，喜欢隐藏自己，也就是说他的适应性是比较低的；这种人可能会有露阴的冲动，觉得这样的自己反差很大，很酷很刺激。

③.器质性的损害。这种就跟上述的情况可能不太一样，因为这个是受外力因素影响的。比如有些人到了中年之后，有脑外伤或者是酒精中毒等导致重度的精神性或器质性损害。

所以我们可以看到，「露阴癖」的形成是有多种因素的。当你发现你自己，或者身边比较亲近的人有这种癖好时，要引起重视。讲了那么多，我们又该怎么进行预防和治疗「露阴癖」呢？因为我们对这种情况还没有一个特别明确的定论，那么预防的手段也并没有一个统一的标准。只能说在最大的限度内可以怎么预防。要想避免露阴癖这种障碍，在孩子小的时候就要进行科学且正确的性教育。从小有一个正确的性教育，那么在成长的过程当中也就不容易走弯路。如果发现孩子有一些比较变态的癖好和障碍的话，及时发现及时干预，不要对一些变化不以为然。有时，很可能就是你不以为然的态度影响了孩子的一辈子。

那么，对于露阴癖又有什么好的治疗方法吗？一般的治疗有「认知疗法」「和「厌恶疗法」。关于「认知疗法」，就是去追溯为什么产生这种癖好的根源。而「厌恶疗法」则是诱使露阴癖患者在想象露阴行为的同时，给以强烈的疼痛刺激，比如用电流或者橡皮圈等刺激手腕、皮肤甚至是生殖器官，又或者是肌肉注射催吐药使其呕吐，破坏患者病理条件反射，通过这种手段来强化抑制，直到消退已建立的不良性行为的条件反射。当然了，这些需要专业的人士进行引导和治疗，而且也需要做详细的计划和安排。如果这种癖好不算太严重的话，也可以适当进行药物的治疗。而治疗的周期因人而异，通常在1-3年。但我们也要认识到一点，「露阴癖」很难完全根治治愈，只能说配合治疗的话会有不同程度的改善。

写到最后，只是希望大家能对这种人这种癖好多一点认识。
你不一定需要理解他们，只要你大概知道为什么会有这样的人存在就挺好了。

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酒是个好东西，能让人彻底放飞。喝多了是个好借口，能让人不承担后果。但真喝多了说实话啥也干不了。即使有想法，弟弟也不听。

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有些人醉酒就是真的醉酒，而有些人醉酒并没有真的醉酒，而是为了释放心中那蠢蠢欲动的小恶魔。

我也觉得很刺激

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