道爷张至顺八部金刚功，长寿功完整4K高清重置版教程，技多不压身系列二十七 [10P]

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照鸡儿

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八部金刚功，由张至顺道长所传，是道家古老的养生功法，蕴含着深厚的东方智慧。
张至顺道长一生致力于弘扬道家文化与养生之道。他早年出家修行，历经岁月沉淀，将道家养生功法不断研习、完善，最终形成了完整的八部金刚功体系。
八部金刚功共八式，每一式对应不同的身体部位与脏腑机能。通过特定的肢体动作和唿吸配合，拉伸筋骨、调节气血。练习时，动作舒缓流畅，刚柔相济。长期坚持，能增强体质，改善身体机能，提升精气神。
如今，八部金刚功已在众多养生爱好者中广泛传播。它不仅是一种强身健体的功法，更是道家文化的传承载体，让更多人在快节奏的现代生活中，寻得一方宁静的养生天地，感受传统养生文化的魅力，为身心健康注入新的活力。
还是那句话，大佬们觉得需要便自取，不需要直接跳过看妹妹吧，勿忘提肛！

姿势获取：获取戳我

老规矩，希望各位大佬喜欢！

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 01-19 00:16 楼主引用 | 发表评论

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非常感谢分享了，谢谢。

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TOP Posted: 01-19 04:16 #7楼引用 | 点评

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隐藏的是夸克盘链接
下载请注意
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会了，偶尔练练

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D

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好好锻炼，好好做爱！

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八步逍遥

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早上金刚功，晚上长寿功

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骑着大象啪啪

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TOP Posted: 01-19 11:58 #22楼引用 | 点评

小布丁没有皮

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道爷张至顺八部金刚功，长寿功完整4K高清重置版教程，技多不压身系列 二十七 [10P]

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