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睡眠乃健康第一大要务，大家都来分享一下自己的睡眠质量吧
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睡眠乃健康第一大要务，大家都来分享一下自己的睡眠质量吧
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受困北平城
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圣骑士 ( 11 )
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2011-06-06
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不喝醉睡不着，吃过一段时间安眠药。从半粒，到两粒，再到三粒加半瓶酒，就再不吃了。睡前小酌几杯，听个音频睡四五个小时。没心气玩，没闲钱耍，基本没有两性生活，每天自己解决生理冲动。有饭就吃点，没有一两天只喝点水就打发了，三十九活的像九十三。
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Posted:
12-02 10:49
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铁甲二流子
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精灵王 ( 12 )
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34838
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229544 USD
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2017-02-06
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睡的很香
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Posted:
12-02 18:09
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我是谁
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精灵王 ( 12 )
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2567
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2012-03-23
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有打唿噜治好的聚聚吗 打唿噜困扰我
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Posted:
12-02 10:40
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铁甲二流子
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精灵王 ( 12 )
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34838
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此处应该有掌声，牛掰
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Posted:
12-03 11:53
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经典经典
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圣骑士 ( 11 )
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2083
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年龄越大，睡眠越差
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12-02 20:48
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Fuckristan
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骑士 ( 10 )
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4177
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13133 USD
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2009-07-29
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晚上10点到11点之间关灯安静睡觉，保持心情放松不要想太多，自然能睡着，白天不要睡太多，早上7点起床。
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12-02 11:09
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一支菊花残
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新手上路 ( 8 )
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328
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3765 USD
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2023-07-05
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以前在0755当牛马，工作压力很大，每天要1、2点才睡着，而且是浅睡那种迷迷煳煳的，早上7点左右就醒了，那段时间身体很虚弱经常感冒，后来远离0755自然而然就好了
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Posted:
12-02 17:50
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贵阳
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天使 ( 14 )
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77193
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2013-06-29
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三十以后睡眠一般，可能每天脑子想太多事！
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草榴最靓的仔
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Posted:
12-02 10:31
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似淼非水
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新手上路 ( 8 )
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382
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2020-09-05
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你这还叫睡眠好啊，给你推荐个朱雀汤长期喝。睡眠会更好。
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Posted:
12-02 10:40
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我可以插嘴吗
级别：
圣骑士 ( 11 )
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4573
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2022-07-15
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看到睡觉。我想错了
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12-02 10:39
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懂个球
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精灵王 ( 12 )
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12-02 10:39
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狂飚青骑士
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精灵王 ( 12 )
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2805 USD
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2015-01-29
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现在一个手机，让很多人失眠。
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12-02 10:51
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廉价棒棒糖
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骑士 ( 10 )
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27321 USD
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377 点
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2022-10-24
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12-02 11:08
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两条道
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一般般，只是每日凌晨会醒，持续1小时。
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12-02 11:09
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往生咒
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0点之前没睡过觉
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莲香西欲
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睡眠质量
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12-02 11:31
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alexbobbyleo
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1719 USD
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手机不要带进卧室。带手纸。
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acepilot
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圣骑士 ( 11 )
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基本秒睡
每天中午12点傍晚7点会困，但是不感觉累
中午会睡1hr，傍晚就运动抵抗睡意
早上闹钟一响秒起
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Posted:
12-02 12:00
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这是个问题啊
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风云使者 ( 13 )
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2021-01-01
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12-02 12:59
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沉睡的木玛
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风云使者 ( 13 )
发帖：
47631
威望：
4809 点
金钱：
9 USD
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67195 点
註册：
2018-11-16
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12-02 12:59
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鸭打鹅
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38551
威望：
3819 点
金钱：
7 USD
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19326 点
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2022-02-02
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支持发帖
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12-02 12:59
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只看不说ok
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金钱：
2512 USD
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12-02 13:01
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卜小星
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精灵王 ( 12 )
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184645 USD
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註册：
2019-08-15
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羡慕睡眠好的
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12-02 13:34
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湿巾不够用
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圣骑士 ( 11 )
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400 点
金钱：
68560 USD
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24313 点
註册：
2022-04-12
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